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レッグマジックサークルを購入し、使ってみた効果
レッグマジックサークルを購入し、使ってみての顛末と感想をお伝えします。
自分で組み立てなくてはいけないので最初は戸惑いますが、箱に入っているものを順番に組み立てていけばよいので、かなり不器用な人でもすぐに簡単に組みたれられるでしょう。
私でも出来ましたから。問題ないと思います。
組み立てたあと、実際にレッグマジックサークルを使ってみました。
映像のとおりです。
最初にやったときはほんの３０秒くらいやって太ももがプルプルと来ます。
噂に聞いていた通り、かなり下半身に効く感じがしました。
せっかくだからと思って、そのあとがんばって10分くらい繰り返しやってみました。
次の日ひどいめにあいました・・・・。
仕事しながら使う人は、最初は少しずつやっていくか、休みの前の日にしないと次の日筋肉痛でひどいめにあいます。気をつけてください。
その後、一ヶ月くらい毎日、本当に一分だけ続けてみたのですが、入らなくなっていた昔買ったデニムが普通に入るようになっていたり、お客様から『最近痩せたね』って言われるようになりました。
実際に使ってみて思うのですが、レッグマジックは確実に効果があると思います。
電源も何もいらないで手軽に使えるのがよいです。
自分の足腰のために今後も使っていこうと思います。
レッグマジックサークル正規販売店は
▼▼▼
【レッグマジック サークル】正規販売店【キャッシュバック】
レッグマジック サークルの使い方
自分で組み立てなくてはいけないので最初は戸惑いますが、箱に入っているものを順番に組み立てていけばよいので、かなり不器用な人でもすぐに簡単に組みたれられるでしょう。
私でも出来ましたから。問題ないと思います。
組み立てたあと、実際にレッグマジックサークルを使ってみました。
映像のとおりです。
レッグマジックサークル 効果
最初にやったときはほんの３０秒くらいやって太ももがプルプルと来ます。
噂に聞いていた通り、かなり下半身に効く感じがしました。
せっかくだからと思って、そのあとがんばって10分くらい繰り返しやってみました。
次の日ひどいめにあいました・・・・。
仕事しながら使う人は、最初は少しずつやっていくか、休みの前の日にしないと次の日筋肉痛でひどいめにあいます。気をつけてください。
その後、一ヶ月くらい毎日、本当に一分だけ続けてみたのですが、入らなくなっていた昔買ったデニムが普通に入るようになっていたり、お客様から『最近痩せたね』って言われるようになりました。
実際に使ってみて思うのですが、レッグマジックは確実に効果があると思います。
電源も何もいらないで手軽に使えるのがよいです。
自分の足腰のために今後も使っていこうと思います。
レッグマジックサークル正規販売店は
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 【レッグマジック サークル】まわって、美脚に！まわって、くびれに！【送料無料】【10,000円キ... |
レッグマジック サークルの使い方
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レッグマジックサークルで痩せられるのか？
「レッグマジックサークル」は消費カロリーは１分間の使用で33kcalほどです。
筋力トレーニングですから、それほど多くのカロリーを消費する動きではないのです。
カロリー消費を目的とするなら、歩いたり、走ったりの有酸素運動が一番です。
「レッグマジックサークル」の動きでは、階段の昇り降り程度の運動でしかありません。
しかし、「レッグマジックサークル」を使用することで、下半身の筋肉が鍛えられます。
筋肉の量が増えれば、基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がることで、脂肪が燃焼しやすくなります。
その結果、痩せたという人が多いのは確かです。
「レッグマジックサークル」の使用で、腹筋と脚の筋肉が鍛えられて、引き締まってきます。
それによって実質的に細くなります。
ダイエットが目的なら、もちろん摂取カロリーにも気をつけないと、意味がありません。
運動したからと安心してたくさん食べると、筋肉は締まりますが、体重は増えることにもなりかねません。
「レッグマジックサークル」でカロリーを消費させようと思うより、筋肉を鍛えて代謝を上げてカロリーを消費しやすくする、というほうが痩せる方法だと思います。
レッグマジックサークル正規販売店は
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【レッグマジック サークル】正規販売店【キャッシュバック】
レッグマジック サークルの使い方
筋力トレーニングですから、それほど多くのカロリーを消費する動きではないのです。
カロリー消費を目的とするなら、歩いたり、走ったりの有酸素運動が一番です。
「レッグマジックサークル」の動きでは、階段の昇り降り程度の運動でしかありません。
しかし、「レッグマジックサークル」を使用することで、下半身の筋肉が鍛えられます。
筋肉の量が増えれば、基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がることで、脂肪が燃焼しやすくなります。
その結果、痩せたという人が多いのは確かです。
「レッグマジックサークル」の使用で、腹筋と脚の筋肉が鍛えられて、引き締まってきます。
それによって実質的に細くなります。
ダイエットが目的なら、もちろん摂取カロリーにも気をつけないと、意味がありません。
運動したからと安心してたくさん食べると、筋肉は締まりますが、体重は増えることにもなりかねません。
「レッグマジックサークル」でカロリーを消費させようと思うより、筋肉を鍛えて代謝を上げてカロリーを消費しやすくする、というほうが痩せる方法だと思います。
レッグマジックサークル正規販売店は
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レッグマジック サークルの使い方
腰痛持ちの人が使って大丈夫か？
レッグマジックサークルの使い方です。
腰痛を持っている人が「レッグマジックサークル」を使って良いのか？
腰痛があると、なかなか運動ができないので筋力が落ちてしまいます。
腰周りの筋肉が弱ると、よけいに腰痛がひどくなって悪循環に陥ります。
「レッグマジックサークル」は腰周りの筋肉、お尻の筋肉、太ももの筋肉を鍛えることができますので、整形外科医によると、腰痛を軽減させるにはこれらを筋肉を鍛えることが大事だそうです。
「レッグマジックサークル」の使用で腰痛が防止されることが期待できます。
もちろん腰をいたわりながら、最初は回数を少なめにするなど調整が必要ではあります。
徐々に筋肉を鍛えることにより、腰痛が楽になったという声も多いようです。
しかし、腰痛を治すためのレッグマジックサークルではないので、重度の腰痛の場合には気をつけましょう。
「レッグマジックサークル」を使うと、自然に背中が伸びるようになります。
これも腰痛が楽になる理由ではないでしょうか。
背中が曲がると、腰に負担がかかりますし、お腹周りの筋肉も弱ります。
「レッグマジックサークル」を使うことにより、普段から背中を伸ばす癖もつくようになるでしょう。手軽にいつでも使えることがメリットでもあります。
「レッグマジックサークル」を使用して腰痛がひどくなったという声も、実はあるようです。
それはこのような理由です。
宣伝文句として「１日６０秒」と言っていますが、慣れていないうちに６０秒やるのは大変ですし、弱っている筋力のままやると負担が大きいようです。
とはいっても、「１日６０秒」だけやっても劇的に効果を実感することは少ないので、腰痛をもっている人は、地道に少しずつ慣らしながらやっていき、６０秒を１日に何回もできるくらいまで鍛えるほうが良いと思います。
どんな運動も、最初は負担がかかります。特に使わない筋肉を使う場合は。
少しずつ使って行きましょう。
レッグマジックサークル正規販売店は
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【レッグマジック サークル】正規販売店【キャッシュバック】
レッグマジック サークルの使い方
腰痛を持っている人が「レッグマジックサークル」を使って良いのか？
腰痛があると、なかなか運動ができないので筋力が落ちてしまいます。
腰周りの筋肉が弱ると、よけいに腰痛がひどくなって悪循環に陥ります。
「レッグマジックサークル」は腰周りの筋肉、お尻の筋肉、太ももの筋肉を鍛えることができますので、整形外科医によると、腰痛を軽減させるにはこれらを筋肉を鍛えることが大事だそうです。
「レッグマジックサークル」の使用で腰痛が防止されることが期待できます。
もちろん腰をいたわりながら、最初は回数を少なめにするなど調整が必要ではあります。
徐々に筋肉を鍛えることにより、腰痛が楽になったという声も多いようです。
しかし、腰痛を治すためのレッグマジックサークルではないので、重度の腰痛の場合には気をつけましょう。
「レッグマジックサークル」を使うと、自然に背中が伸びるようになります。
これも腰痛が楽になる理由ではないでしょうか。
背中が曲がると、腰に負担がかかりますし、お腹周りの筋肉も弱ります。
「レッグマジックサークル」を使うことにより、普段から背中を伸ばす癖もつくようになるでしょう。手軽にいつでも使えることがメリットでもあります。
「レッグマジックサークル」を使用して腰痛がひどくなったという声も、実はあるようです。
それはこのような理由です。
宣伝文句として「１日６０秒」と言っていますが、慣れていないうちに６０秒やるのは大変ですし、弱っている筋力のままやると負担が大きいようです。
とはいっても、「１日６０秒」だけやっても劇的に効果を実感することは少ないので、腰痛をもっている人は、地道に少しずつ慣らしながらやっていき、６０秒を１日に何回もできるくらいまで鍛えるほうが良いと思います。
どんな運動も、最初は負担がかかります。特に使わない筋肉を使う場合は。
少しずつ使って行きましょう。
レッグマジックサークル正規販売店は
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【レッグマジック サークル】正規販売店【キャッシュバック】
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レッグマジック サークルの使い方
レッグマジックサークルのお得な購入方法
フィットネス器具「レッグマジックサークル」ですが、どうせ買うならなるべく安くお得に買いたいと思うのが人情です。
実際のところどうなのでしょうか。
インターネット検索によると、正規店のエクサボディから購入する場合、19,800円が現在の最安値のようです。付属品のセットもあります。
楽天市場の「正規品」と表示があるものはエクサボディと提携しているため同じ価格です。
類似品なら10,000円以下で購入できます。
「レッグマジックサークル」の動きだけが目的であれば、それを購入しても良いとは思います。
しかし正規品と類似品の違いは、３０日間返品保証と１年間修理保証がないということ。
さらに正規品はワークアウトDVDとそれに使用する付属品もセットになっているので、実は結構お得なのです。
正規店のエクサボディで購入すると、時期によりキャッシュバックもありますから、これを利用すると最安値はさらに実質は下がります。
エクササイズマットも同時購入すると、22,700円になります。
エクササイズマット単品で購入すると5,800円ですから、2,900円もお得になります。
現在はキャッシュバックが10,000円もついていますので、かなりお得でしょう。
レッグマジックサークル正規販売店は
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【レッグマジック サークル】正規販売店【キャッシュバック】
レッグマジック サークルの使い方
実際のところどうなのでしょうか。
インターネット検索によると、正規店のエクサボディから購入する場合、19,800円が現在の最安値のようです。付属品のセットもあります。
楽天市場の「正規品」と表示があるものはエクサボディと提携しているため同じ価格です。
類似品なら10,000円以下で購入できます。
「レッグマジックサークル」の動きだけが目的であれば、それを購入しても良いとは思います。
しかし正規品と類似品の違いは、３０日間返品保証と１年間修理保証がないということ。
さらに正規品はワークアウトDVDとそれに使用する付属品もセットになっているので、実は結構お得なのです。
正規店のエクサボディで購入すると、時期によりキャッシュバックもありますから、これを利用すると最安値はさらに実質は下がります。
エクササイズマットも同時購入すると、22,700円になります。
エクササイズマット単品で購入すると5,800円ですから、2,900円もお得になります。
現在はキャッシュバックが10,000円もついていますので、かなりお得でしょう。
レッグマジックサークル正規販売店は
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レッグマジック サークルの使い方
ダイエット効果について
フィットネス器具「レッグマジックサークル」ですが、「レッグマジックサークル」にはダイエット効果がないという声もあるようです。
そもそもレッグマジックサークルは筋力を鍛える器具です。
「レッグマジックサークル」＝すぐに痩せる器具と考えているのでしたら、それは効果がないと思う人がいるかもしれません。
「レッグマジックサークル」は決められた運動をすることによって腹筋、太ももの内側と外側、お尻の筋肉を鍛えます。
この筋肉を鍛えることによって、引き締まった体を作ることが目的です。
また、筋肉を鍛えることによって筋肉量を増やし、脂肪を燃えやすくするという効果もあります。
その結果、「痩せる」という効果をもたらします。
「痩せる」目的以外にも、弱った足腰を鍛えることも「レッグマジックサークル」の効果として考えられます。
ご年配の方で、「レッグマジックサークル」を毎日使用することで、麻痺していた脚が動かせるようになった、７０代でも走れるくらいの筋力を保っている、といった体験談が語られていました。
確実に筋力をつける効果があることがわかります。
筋肉引き締めの効果がないと思う人は、使い方が間違っているのかもしれません。
付属のＤＶＤなどをみて正しい運動が必要です。
「レッグマジックサークル」を使用する際、「ガシャン、ガシャン」という音が出ているなら要注意です。
ストッパー手前まで力を入れておくと、負荷がかかり、効果があがります。
「レッグマジックサークル」徐々に筋力をつける器具であると考えてください。そして正しく使えているかどうかを確認すると、使い続けてもらうとどこかで効果を感じる器具です。
レッグマジックサークル正規販売店は
▼▼▼
【レッグマジック サークル】正規販売店【10,000円キャッシュバック】
レッグマジック サークルの使い方
そもそもレッグマジックサークルは筋力を鍛える器具です。
「レッグマジックサークル」＝すぐに痩せる器具と考えているのでしたら、それは効果がないと思う人がいるかもしれません。
「レッグマジックサークル」は決められた運動をすることによって腹筋、太ももの内側と外側、お尻の筋肉を鍛えます。
この筋肉を鍛えることによって、引き締まった体を作ることが目的です。
また、筋肉を鍛えることによって筋肉量を増やし、脂肪を燃えやすくするという効果もあります。
その結果、「痩せる」という効果をもたらします。
「痩せる」目的以外にも、弱った足腰を鍛えることも「レッグマジックサークル」の効果として考えられます。
ご年配の方で、「レッグマジックサークル」を毎日使用することで、麻痺していた脚が動かせるようになった、７０代でも走れるくらいの筋力を保っている、といった体験談が語られていました。
確実に筋力をつける効果があることがわかります。
筋肉引き締めの効果がないと思う人は、使い方が間違っているのかもしれません。
付属のＤＶＤなどをみて正しい運動が必要です。
「レッグマジックサークル」を使用する際、「ガシャン、ガシャン」という音が出ているなら要注意です。
ストッパー手前まで力を入れておくと、負荷がかかり、効果があがります。
「レッグマジックサークル」徐々に筋力をつける器具であると考えてください。そして正しく使えているかどうかを確認すると、使い続けてもらうとどこかで効果を感じる器具です。
レッグマジックサークル正規販売店は
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| 【レッグマジック サークル】まわって、美脚に！まわって、くびれに！【送料無料】【10,000円キ... |
レッグマジック サークルの使い方
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